Paid

Hybrydowy Kurs Tai Chi i Chi Kung dla początkujących

Hybrydowy Kurs Tai Chi dla początkujących. Kurs ten został zoptymalizowany tak, żeby ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung można było wykonywać samodzielnie w domu. Główny materiał, to I część długiej formy Yang Tai Chi w przekazie od Mistrza Yang Jwing Ming. Układ ten jest podstawowym i zamkniętym zestawem ćwiczeń, który stanowi doskonałe wprowadzenie w świat […]

Yang Tai Chi + Qigong dla początkujących

Radek

Kurs ten koncentruje się na nauce pierwszej części długiej formy Tai Chi stylu Yang oraz prostych zestawach ćwiczeń (Tai Chi Qigong), które można wykonywać samodzielnie w domu.Główne nacisk kładziemy tutaj na ćwiczeniach pomagających się rozluźnić, wzmocnić ciało ze szczególnym naciskiem na mięśnie wzdłuż kręgosłupa (tu szczególnie przydatny będzie Qigong kręgosłupa) oraz zrelaksować i odstresować się.Długa

Yang Tai Chi + Qigong dla początkujących Read More »

Hybrydowy Kurs Tai Chi i Chi Kung dla początkujących

Yang Tai Chi + Qigong dla początkujących

Strony