Archiwa: Szkolenia

Qigong Tai Chi Online

Bezpłatne kursy Tai Chi, Qigong i medytacji

Opis kursu Bezpłatny kurs przygotowany w sposób umożliwiający łatwe ćwiczenie w domu. W trakcie tego szkolenia poznasz podstawy Tai Chi, nauczyć się prostych ćwiczeń, zestawów Qigong ruchów pierwszej części długiej formy Yang Tai Chi. Podstawowe umiejętności: znajomość podstawowych zasad Tai Chi, umiejętność samodzielnego wykonania rozgrzewki znajomość dwóch prostych zestawów Qigong: kręgosłupa i podstawowy (wg Mistrza …

Bezpłatne kursy Tai Chi, Qigong i medytacji Czytaj dalej »

Qigong Tai Chi dla zdrowia

Kurs dla uczniów szkół ponadpodstawowych

To szkolenie skierowane jest dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Poznasz tutaj formy aktywności ruchowej wywodzące się z Chin. Znajdziesz tu cztery kategorie treningów: Nauka Tai Chi + kilka ćwiczeń QigongPoznasz tu pierwsze ruchy tradycyjnej, długiej formy Tai Chi stylu Yang. Styl Yang to najpopularniejszy obecnie styl Tai Chi. Tutaj poznasz przekaz według znanego i cenionego Mistrza …

Kurs dla uczniów szkół ponadpodstawowych Czytaj dalej »

Tai Chi Online

28 – ruchowa forma Wudang Tai Chi

Materiał szkoleniowy wspierający naukę 28 – ruchowej formy Wudang Tai Chi według Mistrza Zhou Xuan Yun.Kurs ten jest przeznaczony tylko dla uczniów naszej szkoły

Qigong Tai Chi Online

Hybrydowy Kurs Tai Chi i Qigong dla początkujących

Kurs Tai Chi dla początkujących.Kurs ten koncentruje się na nauce pierwszej części długiej formy Tai Chi stylu Yang oraz prostych zestawach ćwiczeń (Tai Chi Qigong), które można wykonywać samodzielnie w domu.Główne nacisk kładziemy tutaj na ćwiczeniach pomagających się rozluźnić, wzmocnić ciało ze szczególnym naciskiem na mięśnie wzdłuż kręgosłupa (tu szczególnie przydatny będzie Qigong kręgosłupa) oraz …

Hybrydowy Kurs Tai Chi i Qigong dla początkujących Czytaj dalej »

Tai Chi Online

Yang Tai Chi + Qigong dla początkujących

Kurs ten koncentruje się na nauce pierwszej części długiej formy Tai Chi stylu Yang oraz prostych zestawach ćwiczeń (Tai Chi Qigong), które można wykonywać samodzielnie w domu.Główne nacisk kładziemy tutaj na ćwiczeniach pomagających się rozluźnić, wzmocnić ciało ze szczególnym naciskiem na mięśnie wzdłuż kręgosłupa (tu szczególnie przydatny będzie Qigong kręgosłupa) oraz zrelaksować i odstresować się.Długa …

Yang Tai Chi + Qigong dla początkujących Czytaj dalej »

0
    0
    Koszyk
    Koszyk jest pustyWróc do strony z kursami